오트밀 맛있게 먹는법

 

 

오트밀 맛있게 먹는법을 찾고 계신 분들을 위해 준비했어요. 오트밀이 몸에 좋은 건 알지만, 맛이 별로여서 못 먹고 계셨던 분들 모두 모이세요. 진짜 맛있게 먹는법, 이론편과 실전편으로 나눠서 보여 드릴게요!

 

 

 

🥄 오트밀 맛있게 먹는법 - 이론편

오트밀을 맛있게 먹으려면 일단 3가지 조건이 필요해요.

 

① 혼자 먹기

아침에 등교 전쟁 끝낸 후 혼자 먹는 오트밀, 그 고요함 속에 꿀맛이 있어요.

 

② 좋아하는 식재료 모두 모으기

오트밀 + 바닐라 아이스크림 + 바나나 + 견과류 + 커피! 하나하나 맛있는 걸 모아서 한 그릇에 먹으면, 맛없을 수가 없죠.

 

③ 먹는 데 집중하기

핸드폰 잠시 내려놓고, TV도 꺼놓고, 음식에만 집중하는 거예요. 토핑된 재료들은 개별로도 맛있지만, 요리조리 조합해 먹으면 재미와 다채로움이 생겨요.

 

 

 

🥄 오트밀 맛있게 먹는법 - 실전편

이제 제가 즐겨 먹는 오트밀 맛있게 먹는법을 실전에 적용해 볼게요!

 

① 오트밀 30g + 우유 120mL

시리얼처럼 바로 먹어도 되고, 몇 시간 불리는 것도 가능해요.

 

 

② 바닐라 아이스크림 2스쿱

한 스쿱은 아쉽고, 세 스쿱은 과하니까 딱 적당한 2스쿱이 정답이에요.

 

 

③ 바나나 슬라이스도 차곡차곡 🍌

한 줄로 줄 선 바나나들이 귀엽고 먹음직스러워요.

 

 

④ 해바라기씨 + 아몬드

고소함과 와작와작 식감을 담당하는 견과류 친구들을 소환해요.

 

 

⑤ 에스프레소 한 줄기 (11시 방향) ☕️

이게 바로 어른맛 오트밀이죠. 침 꼴깍 넘어가실 거예요!

 

 

⑥ 아이스크림 주변에 오트밀 톡톡 데코레이션

풍성해 보여서 비주얼도 좋아지고, 식감 점수도 올라가요.

 

 

⑦ 맛있는 오트밀 한 숟가락

커피향이 은은하게 퍼져서 진짜 맛있어요. 식사 + 디저트를 한 그릇으로 해결해서 점심 전 간식 걱정도 끝이랍니다!

 

 

 

 

오트밀 맛있게 먹는법, 여러분은 어떤 오트밀 조합을 좋아하시나요? 오늘 소개해 드린 이 조합도 꼭 한 번 해보시고, 후기 들려주세요~~~ 😉

 

 

 

 

오트밀 효능 & 먹는법

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