고관절 활액막염 - 통증의 원인과 치료 방법은?

 
 
어느 날 아침, 아이가 갑자기 걸음을 떼지 못하고 고관절 통증을 호소했어요. 전날까지만 해도 활발하게 뛰어놀던 아이가 아침에 일어나서 갑자기 땅에 발을 디딜 수조차 없다고 하니 너무 당황스러웠어요. 급히 정형외과에 방문했고, 의사는 간단한 초음파 검사를 통해 "일과성 고관절 활액막염"이라는 진단을 내렸습니다. 오늘은 이 질환에 대해 자세히 알아볼게요!
 
 
 
목차
❚ 일과성 고관절 활액막염이란?
❚ 고관절 활액막염 증상
❚ 고관절 활액막염 원인
❚ 고관절 활액막염 치료 방법
❚ 고관절 활액막염 관리 방법
❚ 일과성 고관절 활액막염 Q&A
❚ 맺음말
 

  

 

❚ 일과성 고관절 활액막염이란?

일과성 고관절 활액막염(Transient Synovitis of the Hip)은 일시적으로 고관절의 활액막에 염증이 생겨 통증과 보행 장애를 유발하는 질환이에요. 주로 3~10세 사이의 어린이에게 발생하며, 특히 남자아이들에게 더 흔하게 나타납니다. 이 질환은 시간이 지나면서 자연스럽게 호전되는 경우가 많아 "일과성"이라는 이름이 붙었어요.
 
 
 
 

❚ 고관절 활액막염 증상

주요 증상은 아래와 같아요. 저희 아이는 회복하는 데 일주일 정도 걸렸어요.
✅ 갑작스러운 고관절 통증: 주로 한쪽 고관절에서 발생하며, 걸을 때 심해짐
✅ 절뚝거리는 걸음걸이: 아이가 다리를 절거나 한쪽 다리에 무게를 싣지 못함
✅ 운동 제한: 다리를 움직일 때 불편함을 느끼고, 고관절을 구부리거나 회전하는 동작이 어려워짐
✅ 통증 지속 기간: 일반적으로 1~2주 내에 자연적으로 회복됨 (증상이 심할 경우 몇 주 이상 지속될 수도 있음)
 
 

 

❚ 고관절 활액막염 원인

정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요소가 영향을 미칠 수 있다고 해요.
✅ 바이러스 감염 후 반응: 감기, 인플루엔자 등 상기도 감염 이후에 발생하는 경우가 많음
✅ 면역 반응: 면역 체계가 바이러스 감염 후 과민 반응을 일으켜 고관절의 활액막에 염증이 생길 수 있음
✅ 외상 또는 과격한 운동: 갑작스러운 신체 활동이나 외상으로 인해 발생할 수도 있음
 
 
 
 

❚ 고관절 활액막염 치료 방법

이 질환은 대개 보존적 치료로 호전되어요. 약을 먹거나 물리 치료를 하며 휴식하면 나을 수 있어요.
 

1. 약물 치료

✅ 소염진통제(이부프로펜, 나프록센): 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 효과적임
✅ 아세트아미노펜: 해열 및 통증 완화 목적으로 사용할 수 있음
 

2. 물리 치료

✅ 휴식: 무리하게 걷거나 뛰지 않도록 주의해야 함
✅ 온찜질: 통증 완화를 위해 따뜻한 찜질을 해줄 수 있음
✅ 스트레칭 운동: 통증이 줄어든 후에는 점진적으로 가벼운 스트레칭을 시작하는 것이 도움이 됨
 
 
 
 

❚ 고관절 활액막염 관리 방법

상태가 호전되는 동안 생활 속에서 다음과 같은 점을 신경 쓰면 더 빠르게 회복할 수 있어요.
✅ 통증이 심하면 걷기보다 침대에서 안정을 취하기
✅ 고관절에 무리가 가는 동작(쪼그리고 앉거나 바닥에 앉는 등)은 하지 않기
✅ 면역력을 높이기 위해 균형 잡힌 식단, 비타민과 미네랄이 풍부한 음식을 먹기
✅ 조금 나았다고 해서 뛰거나 점프하는 등 과하게 움직이지 말고, 다 나을 때까지 조심하기
 
 

 

 

❚ 일과성 고관절 활액막염 Q&A

 

Q1. 고관절 활액막염이 아이들에게 잘 발생하는 이유가 있나요?

아이들의 고관절은 아직 완전히 성장하지 않은 상태라, 연골이 얇고 뼈가 미성숙해 염증이 생기기 쉬운 환경이에요. 아이들이 어른보다 감염에 더 취약하기도 하고, 활동량이 많아 관절에 부담이 되어 염증을 유발할 수 있어요.
 

Q2. 왜 여자아이보다 남자아이에게 더 많이 발생하나요?

이유가 명확하지는 않지만, 남자아이들이 더 활동적인 경우가 많고 근육과 관절에 가해지는 부담이 더 클 수 있기 때문이에요.
 

Q3. 일과성 고관절 활액막염 예방 방법이 있나요?

특정한 예방법은 없지만, 바이러스 감염을 예방하고, 무리한 신체 활동을 줄이며, 균형 잡힌 식습관을 유지하는 것이 도움이 될 수 있어요.
 

Q4. 자연스럽게 호전된다면, 꼭 병원에 가야 하나요?

증상이 경미하다면 집에서 휴식을 취하며 경과를 지켜볼 수 있지만, 통증이 심하거나 고열이 동반된다면 병원을 방문해야 합니다.
 
 

 

❚ 맺음말

일과성 고관절 활액막염은 어린이에게 비교적 흔하게 발생하는 질환이고, 대개 적절한 휴식과 관리만으로 자연스럽게 회복되어요. 아이가 갑자기 걷기 힘들어하면 저처럼 너무 놀라지 마시고, 혹시라도 통증이 오래 지속되거나 열이 동반된다면 정형외과를 방문해 보시기 바랍니다!