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음식

시래기 된장국 끓이는법

by 애플TREE 2025. 10. 29.
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시래기 된장국 끓이는법 완벽 정리

 

 

시래기 된장국 끓이는법, 담백하고 깊은 맛 즐기시는 분들을 위해 준비했어요. 인공조미료 없이 단출한 재료로 깊은 맛을 내는 비법은 바로 육수에 있답니다. 오늘은 육수내기부터 시래기 삶는 방법과 된장 넣는 타이밍까지, 시래기 된장국 끓이는법을 자세히 알려드릴게요!

 

 

 

순서

재료 준비

시래기 된장국 끓이는법

시래기 된장국 끓이는법 맛 설명

시래기 된장국 끓이는법 Q&A

맺음말

 

 

 

재료 준비

주말에 로컬푸드 매장에서 무청 달린 무를 1개 구매했어요. 아래 재료는 2인분 기준, 시래기 된장국 끓이는법입니다.

  • 육수 재료: 물 650mL, 국물용 멸치 10마리, 다시마 1장(10×10cm), 표고버섯 기둥 3개, 대파 흰 부분 3개, 양파 1/4개
  • 데친 무청 160g
  • 두부 100g
  • 된장 1큰술
  • 청양고추 1/2개

 

 

 

 

시래기 된장국 끓이는법

육수와 데친 무청만 준비되어 있으면, 시래기 된장국 끓이는법은 정말 간단하고 쉬워요. 저는 준비된 게 없어서 차근차근 해보았습니다.

 

1. 육수내기

시래기 된장국 끓이는법 - 멸치 육수시래기 된장국 육수 재료 모두 끓이기시래기 된장국 육수 완성

국물용 멸치는 머리와 내장을 뗀 후, 마른 프라이팬에 볶아 수분을 날려요.

냄비에 물 650mL와 육수 재료를 모두 담아, 뚜껑 연채로 불 올려요. (중불)

끓기 시작하면 다시마는 바로 빼고, 이때부터 15분간 국물을 우려내요.

시간되면 채반에 부어 건더기는 버리고, 육수만 남깁니다.

 

 

2. 시래기 삶는 방법

시래기 된장국 끓이는법 - 무청 세척삶은 무청은 찬물에 담그기무청을 한 입 크기로 자르기

흐르는 물에 무청을 씻어요.

끓는물 800mL에 굵은소금 1/2큰술을 넣고 무청을 3분간 데쳐요.

데친 무청을 찬물 샤워한 후, 차가운 물에 30분 정도 담가주세요.

물기 꼭 짜서 한입 크기로 잘라 먹기 편하게 만듭니다.

※ 무청을 찬물에 담가놓으면, 쓴맛과 떫은맛이 빠지고, 무청 질감이 더 부드러워져요.

 

 

3. 시래기 된장국 끓이는법

시래기 된장국 끓이는법 - 무청 푹 익히기시래기 된장국에 청양고추 넣고, 된장 풀기시래기 된장국에 두부 투하

육수에 자른 무청을 담고, 부드러워질 때까지 20~30분 정도 끓여요.

뚜껑은 살짝만 열어두고, 국물이 너무 졸아든다 싶으면 물을 100mL 정도 추가해 주세요.

무청이 부드럽게 익으면, 청양고추 된장 1큰술 두부를 순서대로 넣고 한소끔 끓여서 완성해요.

 

 

 

 

시래기 된장국 끓이는법 맛 설명

시래기 된장국 끓이는법 완성샷

된장 풀고 간 보려고 한 숟가락 맛보는 순간, “~~~” 감탄사가 나왔어요. 국물이 어찌나 담백하고 개운한지 몇 번이나 떠먹고 나서야 숟가락을 멈출 수 있었습니다. 다양한 재료를 사용해 진하게 우려낸 육수가 푹 익은 시래기와 만나니, 고기 한 점 없이도 깊은 감칠맛이 생겨요. 보들보들 두부도 먹는 재미를 주고요. 시래기 된장국은 소박하지만, 정말 따끈하고 속편한 국물 요리예요.

 

 

 

 

시래기 된장국 끓이는법 Q&A

시래기 된장국 끓이는법 관련해 궁금하실 만한 내용을 정리해 보았어요.

 

Q1. 육수 직접 내지 않고, 동전 육수도 괜찮을까요?

시간이 없거나 간편한 걸 선호한다면, 동전 육수도 괜찮아요. 하지만 실제로 육수를 내면 그만큼 더 자연스럽고 깊은 맛을 낼 수 있어요.

 

Q2. 멸치는 머리나 내장을 꼭 제거해야 하나요?

최상급 신선한 멸치는 산패가 없어 머리부터 꼬리까지 모두 육수용으로 사용할 수 있어요. 요즘은 이런 멸치 구하기가 어려워서, 쓴맛을 유발하는 머리나 내장은 꼭 제거 해요.

 

Q3. 무청이 많은데, 미리 데쳐서 냉동해 놨다가 사용해도 될까요?

그럼요! 미리 준비해 놓으면 나중에 조리할 때 시간이 단축돼서 편해요. 국이나 찌개에 넣을 땐 해동 없이 바로 국물에 넣어 사용하고, 무침이나 볶음용이라면 실온 또는 냉장 해동 둘 다 괜찮아요.

 

 

 

 

맺음말

시래기 된장국은 구수한 된장 맛과 함께 식이섬유가 풍부해 소화에 좋고 건강에 이로운 집반찬이에요. 저는 어렸을 때부터 자주 먹어온 국이라 더 정겹고 따뜻하게 느껴지더라고요. 시래기 된장국 끓이는법 궁금하셨던 분들께 이 글이 도움이 되었다면 좋겠습니다. 마지막으로, 아래 [+관련글 더보기]에 건강하고 맛있는 집반찬 레시피들이 준비되어 있으니, 필요하신 분들은 참고해 보세요!

 

 

 

 

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